Neue Chancen nach der Lebensmitte

          Orientierungskurs für Frauen ab 55

Dieser Orientierungskurs wendet sich an Frauen ab 55, die auf ihrem Lebensweg an einem Punkt der Neuorientierung angelangt sind.  Nach Jahren beruflicher Beanspruchung und/oder familiärer Tatigkeit überdenken sie gemeinsam mit erfahrenen Dozentinnen ihre gegenwärtige Lebenssituation halten Ruckschau auf wichtige Stationen ihres bisherigen Lebenswegs, vergewissern sich ihrer besonderen Erfahrungen und Fähigkeiten und entwickeln Perspektiven für den neuen Lebensabschnitt.  Der zehnwöchige Kurs findet an zwei Vormittagen pro Woche und zweimal im Jahr statt.

Für viele Frauen beginnt mit diesem Alter eine Lebensphase, in der sie sich neu orientieren wollen, weil... ... Sie sich Fragen nach der zukünftigen Lebensgestaltung stellen ... der endgültige Abschied von beruflicher Arbeit ansteht ... sie körperliche und seelische Veränderungen erfahren ... ihre Familienaufgaben sich verändern

... körperliche, seelische, berufs- und familienbedingte Veränderungen anzunehmen

... sich bewusst mit Bedingungen der Gegenwart auseinanderzusetzen (z.B.: Alleinsein und     Alleinleben, Informationen über soziale Dienste und Einrichtungen)

... Perspektiven für ein Leben nach der Berufstätigkeit zu entwickeln Kraft zu aktiver     Lebensgestaltung zu erkennen und zu nutzen

Die Kursthemen gruppieren sich in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft

erinnern - erleben - erwarten

... Die Frau um 55 - gestern und heute

... Bilder eigener Lebensgeschichte

... Zeit haben, Zeit nehmen

... Gesundheit

... Selbstvertrauen/ Selbstsicherheit

... Partnerschaft, Familie, Freundschaft

... Schöpferische Tätigkeiten

... Bewegung, Spiel und Tanz

... Zukunft gestalten

... Möglichkeiten, Fähigkeiten, Interessen

1. Vormittagskurs
10 Wochen Dienstag und Donnerstag von 9.30 - 13.00 Januar - März Oktober - Dezember Die Kursgebühr beträgt 225,- Euro zu bezahlen bei der Anmeldung

SPURWECHSEL wird von der Landeshauptstadt München gefördert.